Resolving Fear & Healing Trauma with Michaela Baumgartner: AUSTRIA Angst-Blockaden und Trauma lösen

In diesem Workshop mit Michaela Baumgartner befreien wir Angst-Blockaden, die im Nervensystem eingefroren sind. Mit gezielten Übungen und Atemtechniken aktivieren wir den Vagusnerv, der unseren Körper entweder in Alarmbereitschaft hält oder im Gefühl der Sicherheit. Diese praktischen Übungen können leicht in den Alltag eingebaut werden, Panikattacken auflösen und das Nervensystem beruhigen. Dies stärkt unser Immunsystem und unsere Vitalität. Mit der Sacred Pipe Ceremony (Friedenspfeifen-Ritual) am Nachmittag werden wir uns spirituell wieder voll verbinden, sodass wir im tiefen Vertrauen leben und geistige Führung erhalten können.

In this workshop with Michaela Baumgartner, we will release fear blocks that are frozen in the nervous system. With targeted exercises and breathing techniques, we activate the vagus nerve, which keeps our body either on alert or feeling safe. These practical exercises can easily be incorporated into everyday life, resolve panic attacks and calm the nervous system. This strengthens our immune system and our vitality. With the Sacred Pipe Ceremony (peace pipe ritual) in the afternoon, we will fully reconnect spiritually so that we can live in deep trust and receive spiritual guidance.